Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 oz cauliflower florets
- 4 oz extra virgin olive oil, divided, plus extra to drizzle
- 17 oz water
- 10 oz green beans, fresh, trimmed
- 8 oz broccolini, trimmed
- 10 oz asparagus, trimmed
- 1 - 2 garlic cloves
- 4 ice cubes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 3 oz tahini paste
- 1 ½ oz freshly squeezed lemon juice, plus extra to drizzle
- ground black pepper, to season
- sliced almonds, to serve
- pomegranate arils/seeds, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1377 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 28 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 464 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Broccoli or Cauliflower Rice
5min
Green Day Juice
5min
Super Green Juice
10min
Chopped Onions
5min
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40min
Mashed Potatoes
50min
Kalamata Tapenade
5min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35min
Maple and Mustard Salmon
20min
Basic Soup Purée
45min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Basic Vegetable Soup
50min