Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g camarão seco
- 100 g castanha-de-caju torrada sem sal
- 100 g amendoim torrado, sem sal e sem a casca
- 3 talos de coentro, somente as folhas
- 3 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 300 g água
- 1 dente de alho
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 2 cm gengibre fresco
- 40 g azeite de dendê
- 300 g quiabo, cortado em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para ajustar o sabor
- 1 c. chá de vinagre de maçã
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 521 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 9 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 300 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pão pizza
2h 30min
Rösti bearnês -TM5
40min
Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas
3h 30min
Bobó de camarão
1h 20 min
Salpicão de frango
40min
Curau de milho verde
40min
Canjica
13h 35min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Acarajé
12h 40min
Calabresa acebolada
20min
Marinada jamaicana para frango
10min