Dispositivos y accesorios
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
880.8 mg
Proteína
13.8 g
Calorías
977.5 kJ /
233.5 kcal
Grasa
15 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
10.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NEWSLETTER
10 Recetas
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Shakshuka na Varomie
35min
Frittata z resztkami warzyw
35min