Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
o 350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
- ¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 4 jajka
- 300 g wody
- kolendra, świeża, tylko liście do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 977.5 kJ / 233.5 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 15 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 880.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
1h 15min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Frittata Caprese
30 min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Shakshuka na Varomie
35min