Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
o 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 380 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Budín de mandarinas
55min
Chipa
30min
Ñoquis con salsa rosa
2h 25 min
Pan de nuez
1h 5min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Pan de nieve
40min
Alfajores de nuez
1h
Tarta Pascualina
1h 30min
Humita
50min
Quiche de puerros
1h 10min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min