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Crackers de semillas
Prep. 10min
Total 50min
26 unidades
Ingredientes
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua caliente300 g
-
de semillas de girasol110 g
-
de semillas de sésamo45 g
-
de semillas de lino140 g
-
de sal1 cucharadita
-
de cúrcuma molida (opcional)1 cucharadita
-
de harina de almendra100 g
-
de semillas de zapallo45 g
-
psyllium en polvo30 g
-
de pimienta de Cayena molida (opcional)½ cucharadita
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
190 kcal /
795 kJ
Proteína
10 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
3 g
Fibra
8 g
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