Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 cukety
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 60 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 60 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvého sýra
- 100 gramů bílého jogurtu
- 50 gramů mandlového mléka
- ¼ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů žampiónů
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů mletého hovězího masa, na kusy
- 300 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
- 100 gramů mozzarelly
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1921 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 33.7 g
- Carbohidratos
- 8.7 g
- Grasa
- 30.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Vaječný likér se šafránem
2h 25 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1h 10min
Low carb snídaňová frittata
40min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Čokoládový marquise
2h 10min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Květáková pizza s klobáskou
1h 20min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min