Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy do natłuszczenia formy
o masło do natłuszczenia formy
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 106.9 kcal / 447.4 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Grasa
- 3.1 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Fibra
- 2.1 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Sodio
- 178.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min