Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 57 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 13 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salsa à la mexicaine
1h 25 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45 min
Lait de soya (Métrique)
1h 35 min
Boisson d’ananas à la cannelle
35min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Pâté chinois
1h 30min
Muffins aux carottes et noix
45min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20 min