Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 œufs
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 150 g de sirop d'érable
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g de lait demi-écrémé
- 50 g de noisettes en poudre
- 260 g de farine de sarrasin
- 1 c. à café de levure chimique sans gluten (½ sachet)
- 4 poires coupées en cubes (500/600 g env.)
- 80 g de gingembre confit coupé en dés
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 295 kcal / 1234.2 kJ
- Proteína
- 6.5 g
- Grasa
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 41.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 115.2 mg
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