Bokhvetebrød

Bokhvetebrød

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Prep. 20min

Total 2h 5min

12 skiver

Ingredientes

olivenolje til smøring
parmesanost delt i biter (3 cm)
60 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
bokhvetekorn
140 g
basmatiris
200 g
pilerotmel
140 g
chiafrø
40 g
xanthan gum
1 ts
paprikakrydder
1 ts
salt
1 ts
vann
400 g
sukker
15 g
tørrgjær
2 ts
riseddik
1 ss
egg
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skive

Sodio 278.1 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 782.6 kJ / 186.3 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 24.2 g

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