Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 oz long-grain brown rice
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh dill fronds, plus extra to garnish
- 1 tsp dried oregano
- ½ oz extra virgin olive oil
- 6 oz baby spinach
- 32 oz vegetable stock
- 8 oz water
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 lemon
- 1 oz unsalted butter
- 5 sprigs fresh mint, leaves only, hand torn
- 3 oz feta cheese, crumbled, to garnish (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1075 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 707 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Biltmore Chicken Posole
1h 30min
Roast Potatoes (Betty)
1h 15min
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1h
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Golden Beet Gazpacho
50min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1h
Risotto with Spinach and Peas
30min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Mediterranean Chicken
35min
Southwest Quinoa
40min