Dispositivos y accesorios
Mexicansk quinoasalat
Prep. 5min
Total 30min
4 portioner
Ingredientes
-
quinoa180 g
-
vand700 g
-
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1
-
olivenolie45 g
-
rød peberfrugt tern (1 cm) (ca. 100 g)1
-
peberfrugt orange, tern (1 cm) (ca. 100 g)1
-
forårsløg skåret i mindre stykker(2 mm)4
-
sorte bønner, hele, dåse (drænet vægt)420 g
-
majs, dåse (drænet vægt)200 g
-
avokado tern (1 cm)½
-
æblecidereddike30 g
-
honning20 g
-
limesaft30 g
-
jalapeño halveret1
-
grovkornet sennep½ teske
-
koriander, frisk kan undlades10 g
-
fed hvidløg1
-
havsalt1 teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
rød chili, frisk halveret1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
13.8 g
Calorías
1571 kJ /
374 kcal
Grasa
12.5 g
Carbohidratos
43.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super salater
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Grøntsagsfrittata
Ninguna calificación
Små broccolitærter med bacon
Ninguna calificación
Kødboller med romescosauce
Ninguna calificación
Lun linsesalat med bær og spinat
Ninguna calificación
Salat med sobanudler og tofu
Ninguna calificación
Avocadosorbet
Ninguna calificación
Basilikumsorbet
Ninguna calificación
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Ninguna calificación
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Ninguna calificación
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Ninguna calificación
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Ninguna calificación