Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de chou blanc, coupé en morceaux
- 150 g de pomme
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 951.8 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Carbohidratos
- 8.5 g
- Grasa
- 13.8 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 537.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Chou rouge aigre-doux
35min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Pâtes au pesto de cresson
25min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55min
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1h 5 min
Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes
50min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Salade de chou blanc
10 min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min