Dispositivos y accesorios
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
Prep. 20min
Total 1h 35min
2 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre coupé en morceaux
-
60 g de sauce de soja
-
350 g d'espadon (2 pavés)
-
20 g d'huile de sésame
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de chou chinois grossièrement émincé
-
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
-
20 g de miel
-
2 c. à café de graines de sésame blanc
-
1400 g d'eau
-
1 c. à café rase d'acide ascorbique, (voir "Conseil(s)")30 g de jus de citron (voir "Conseil(s)")
-
100 g de germes de soja frais
-
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonnade
-
1 c. à soupe de noisettes concassées
-
6 - 8 feuilles de menthe fraîche
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1255 mg
Proteína
8.5 g
Calorías
1293 kJ /
310 kcal
Grasa
19.5 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
2.5 g
Carbohidratos
24.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poissons & fruits de mer
113 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8h 40min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30min
Poisson à la thaïe
1h
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25min
Ceviche de daurade au pamplemousse
1h 5min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Omelette thaïe farcie au poulet
50min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Sauce vierge
10min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson
1h
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min