Dispositivos y accesorios
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Prep. 10min
Total 8h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
196.9 mg
Proteína
7.7 g
Calorías
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
8.1 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tarta z gruszkami i serem brie
1 h 25 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 h 45 min
Zielone smoothie bowl
5 min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35 min
Kokosowy omlet z białek
45 min
Gofry jaglano-bananowe
45 min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 h 10 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 h 10 min