Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les pancakes
- 2 œufs
- 150 g de lait
- 125 g de farine
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à café de sel
Les tomates
- 4 branches de tomates cerise (environ 600 g) et 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- 15 feuilles de basilic frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive + pour huiler la poêle à pancake
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 brin de romarin frais
- 500 g d'eau
- ½ botte de ciboulette fraîche
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 250 g de yaourt à la grecque
- le jus d'un citron jaune
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1466 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 17 g
Recetas alternativas
Papillotes d'artichauts au vin blanc et échalotes
1h 15min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Omelette et velouté à la ciboulette
40min
Omelette aux blancs d’œufs
20min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1h 30min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min