Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lachsforellenfilets sous-vide
- 800 g Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
- 2 EL natives Olivenöl extra
- 4 Prisen Salz
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 10 - 12 frische Basilikumblätter
- 1500 g Wasser
Gemüsebeilage
- 30 g natives Olivenöl extra
- 300 g Zucchini in Würfeln (2 cm)
- 70 g Zwiebeln in Spalten
- 2 Prisen Salz
- 20 Cherrytomaten halbiert
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 347 kcal / 1454 kJ
- Proteína
- 41 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 326 mg
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