Saltar al contenido principal Buscar
Falafels à la menthe, sauce tahini

Falafels à la menthe, sauce tahini
4.1 87 valoraciones
Prep. 25min
Total 35min
4 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 3 c. à soupe de tahini
  • 3 c. à soupe d'eau
  • 1 citron jaune le jus et le zeste
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 15 feuilles de menthe fraîche
  • 2 gousses d'ail
  • 500 g de pois chiches en conserve égouttés, séchés dans un torchon
  • 4 c. à soupe de farine
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • farine pour les boulettes
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 200 g de pousses d'épinards frais
  • 400 g de tomates en morceaux
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g
Calorías 1899 kJ / 456 kcal
Grasa 26 g
Carbohidratos 35 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

4.3(39)

35min

Pad thaï veggie

3.3(37)

1h 5min

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8(66)

55min

Couscous aux légumes d'hiver

2.8(13)

1h 40min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0(80)

1h 5min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

3.3(18)

2h 50min

Curry de légumes à l'indienne

4.0(21)

50min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

4.1(31)

2h 35min

Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso

4.5(15)

1h 10min

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

4.6(40)

30min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

4.3(15)

45min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

4.2(38)

13h