Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de pain rassis coupé en morceaux
- 2 c. à soupe d'épices cajun
- 10 g de fécule de maïs
- 50 g de ketchup
- 20 g de miel
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 cuisses de poulet, avec os et peau (hauts et pilons)
- 500 g d'eau
- 700 g de patates douces coupées en cubes
- 20 g de beurre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 585.5 kcal / 2462.5 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 61.8 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 1084.8 mg
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