![Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/040c372a-19a6-4f31-a084-43b6b5c2bcfd/Derivates/46627d13-3c2c-489e-ad72-8cc462e6539a.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 100 g Möhren, in Stücken
- 200 g Kartoffeln, in Stücken
- 400 g Wasser
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Kokosmilch
- 100 g Erbsen, TK
-
1
Lachsfilet, TK (125 g), aufgetaut, in Würfeln (2 cm)
o 125 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm) - 1 gestr. TL gelbe Currypaste (siehe Tipp)
- 1 TL Limettensaft
- 2 EL frischer Koriander, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2167 kJ / 518 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 33 g
- Fibra
- 7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40min
Cremige Garnelen-Suppe
45min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45min
Ucha - Fischsuppe
50min