Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g Parmesan in Stücken
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 1 rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Zwiebel geachtelt
- 150 g Fenchel in Streifen
- 100 g Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 4 Stängel Dill abgezupft
- 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)
- 400 g Wasser
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 421 kcal / 1762 kJ
- Proteína
- 31 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 211 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
1h
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1h
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40min