Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Zucchini
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 15 g Öl
- 1 Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
- 200 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
- 150 g Frischkäse, light
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 300 kcal / 1254 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Lachs im Päckchen
40min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min