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Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
Prep. 10min
Total 30min
2 Portionen
Ingredientes
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Zwiebel klein, halbiert1
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Knoblauchzehe1
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frische Chilischote entkernt, in Streifen½
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Öl25 g
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Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)200 g
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Erbsen, TK70 g
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Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert70 g
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Porree in Ringen (5 mm)80 g
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Wasser400 g
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Misopaste20 g
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Sojasauce10 g
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Pfeffer1 - 2 Prisen
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Kichererbsen abgetropft70 g
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Koriander abgezupft, zum Bestreuen3 Stängel
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
371 kcal /
1558 kJ
Proteína
30 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
22 g
Fibra
7.1 g
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