Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1338 kJ / 319 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 32 g
- Grasa saturada
- 22 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 17 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Špaldová kávová kaše
10min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Chia kaše s banánem
15min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Banana bread mug cake
10min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min