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Gemüse-Kabanossi-Carbonara
Prep. 35min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser und mehr zum Kochen400 g
-
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 100 g Bohnenkerne)400 g
-
Erbsen, frisch gepalt (ergibt ca. 100 g Erbsen)400 g
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Salz und etwas mehr zum Kochen1 ¼ TL
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Parmesan in Stücken60 g
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Petersilie abgezupft½ Bund
-
Schalotte halbiert1
-
Kabanossi in Scheiben (5 mm)120 g
-
Olivenöl20 g
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Sahne150 g
-
Milch100 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Spaghetti350 g
-
Eier4
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
33 g
Calorías
3369 kJ /
805 kcal
Grasa
42 g
Fibra
7.3 g
Carbohidratos
72 g
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