藥膳麻油雞

藥膳麻油雞

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Prep. 10min

Total 45min

2 人份

Ingredientes

黑麻油
30 克
薑切片
30 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
10 克
當歸 (約5克)，撕小片狀
1 片
黃耆洗淨，瀝乾
5 克
水
800 克
帶皮帶骨雞腿肉切塊(約4公分)，川燙去血水
300 克
高麗菜切塊(約3公分)
150 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙
鹽
¼ - ½ 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 512.5 mg

Proteína 25.7 g

Calorías 1398.8 kJ / 334.3 kcal

Grasa 22.4 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 12752.6 g

Carbohidratos 7.4 g

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