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蔬菜粥

蔬菜粥
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Prep. 10min
Total 35min
2 人份
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Ingredientes

  • 薑
    10 克
  • 油
    5 克
  • 水
    500 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切丁(約1公分)
    60 克
  • 玉米筍 切丁(約1公分)
    60 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白米飯
    100 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭，切丁(約2公分)
    100 克
  • 美生菜 切絲
    50 克
  • 白胡椒粉 (opcional) 少許

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 203.1 mg
Proteína 4.8 g
Calorías 724.9 kJ / 173.3 kcal
Grasa 2.9 g
Fibra 4 g
Grasa saturada 2093.3 g
Carbohidratos 32.5 g

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