Morgunverðarkaka með rifsberjum

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Prep. 10min

Total 40min

9 skammtar

Ingredientes

ósaltað smjör
heilhveiti
50 g
haframjöl
75 g
fínmalaður sykur eftir smekk (sjá ráð)
75 - 125 g
lyftiduft
2 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
undanrenna
170 g
léttjógúrt (hrein)
50 g
stórt egg
1
maísmjöl
2 msk
hindber
175 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Proteína 5.7 g

Calorías 844 kJ / 199 kcal

Grasa 2.8 g

Carbohidratos 36.2 g

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