Dispositivos y accesorios
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Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
Ingredientes
Les crackers aux graines
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200 g de farine de blé
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100 g de boisson végétale à la noisette
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2 pincées de sel
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20 g d'huile de sésame
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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15 g de graines de lin brun
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15 g de graines de tournesol
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15 g de graines de sarrasin
Le dip à la dorade
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500 g d'eau
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300 g de filet de dorade, sans peau et désarêté
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80 g de fromage frais nature
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20 g de jus de citron
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30 g de poivron rouge
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2 pincées de sel
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2 - 3 pincées de piment d'Espelette
Le dip à la tomate
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15 g d'échalote
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180 g de tomates coupées en morceaux
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100 g de pomme de terre à chair farineuse, cuite
-
20 g d'huile d'olive
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20 g d'huile de colza
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20 g de jus de citron vert
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3 pincées de sel
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3 pincées de poivre moulu
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10 brins de ciboulette fraîche, ciselés2 cives coupées en fines rondelles
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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