Versiones compatibles
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
- 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 80 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g nasion chia
-
10
g drożdży świeżych pokruszonych
o 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu
- 250 g wody letniej
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 117.4 kcal / 491 kJ
- Proteína
- 3.3 g
- Grasa
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 16.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb gryczany
1h 35min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min