Versiones compatibles
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
- 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 80 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g nasion chia
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu
- 250 g wody, letniej
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 491 kJ / 117.4 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 16.6 g
- Grasa
- 4.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25 min