Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 20min

2 portions

Ingredientes

1 avocats mûr, en morceaux
1 pomme en morceaux
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
175 g de graines de grenade
50 g de myrtilles fraîches fraîches

50 g myrtille surgelée, décongelées
100 g de fraise fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
25 g de myrtilles fraîches

25 g de myrtilles surgelées, décongelées
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g

Calorías 1940 kJ / 464 kcal

Grasa 29 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 35 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

50min

Soupe de fruits de mer

Soupe de fruits de mer

Ninguna calificación

Salade Green Goddess

Salade Green Goddess

20min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Salade de pâtes au poulet

Salade de pâtes au poulet

Ninguna calificación

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Mojito à la grenade

Mojito à la grenade

10min