Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Eieren
- 6 eieren, medium (53-63 g), koud
- water, te vullen tot 1L
Yoghurtsaus
- 400 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 15 g limoensap
- 10 g honing
- ½ tl gemalen kardemom
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 tl zout
Falafel
- 110 g lente-ui, in ringen (1 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 4 takjes verse koriander, enkel de bladeren
- 4 takjes verse peterselie, enkel de bladeren
- 1 eierdooier
- 400 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
- 20 g olijfolie
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl gemalen koriander
- 1 tl gemalen komijn
- 1 tl zout
- 40 g bloem
- 1 tl bakpoeder
- 40 g paneermeel
- 1500 g olie, om te frituren
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1695.8 kJ / 405.3 kcal
- Proteína
- 15.2 g
- Carbohidratos
- 33.2 g
- Grasa
- 24.3 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 563.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1h
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1h 30min
Driekoningentaart 100% chocolade
1h 35min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1h 20min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Noten bolognese
35min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min