Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
Prep. 15min
Total 1h 30min
6 porties
Ingredientes
Volkoren speltbrood
-
water150 g
-
volle melk200 g
-
verse gist20 g
-
suiker1 snuifje
-
volkoren speltbloem750 g
-
olijfolie20 g
-
balsamicoazijn60 g
-
zout1 tl
Broodvorming
-
melk20 g
-
fijne havervlokken20 g
Avocado-ei spread
-
eieren2
-
water om de eieren te koken
-
verse gemengde kruiden3 takjes
-
avocado200 g
-
vers geperst citroensap1 el
-
roomkaas50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper2 snuifjes
Gezond sap
-
sinaasappels (± 4), met de schil, gehalveerd800 g
-
water400 g
-
verse gember in stukken10 g
-
wortelen geschild, in stukken (± 3 cm)200 g
-
appels geschild, in kwarten150 g
-
ijsblokjes100 g
-
kaneelpoeder1 snuifje
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
887.4 mg
Proteína
26.2 g
Calorías
2961.2 kJ /
707.7 kcal
Grasa
17.6 g
Fibra
22.6 g
Grasa saturada
4.6 g
Carbohidratos
122.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lunch box
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Bolognesesaus
1h 15min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Ninguna calificación
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Ninguna calificación
Vegan Caesar saladedressing
40min
Brownies van zoete aardappel
1h
Bananen powerballs
15min
Aardappelpuree en merguez
Ninguna calificación
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1h 40min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Aardappel- en spruitjespuree
40min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min