Dispositivos y accesorios
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Prep. 10min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
Pasta
-
dente de alho1
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
água80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
Recheio
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebola50 g
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeitonas verdes s/ caroço90 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
300 g filetes de pescada, s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)filetes de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
1 mg
Proteína
39 g
Calorías
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
12.4 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
62.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1h 30min
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1h
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Pataniscas de brócolos
40min
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45min
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min