Dispositivos y accesorios
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Prep. 10min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
Pasta
-
dente de alho1
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
água80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
Recheio
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebola50 g
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeitonas verdes s/ caroço90 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
300 g filetes de pescada, s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)filetes de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
1 mg
Proteína
39 g
Calorías
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
12.4 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
62.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45min
Ice tea matcha com caramelo de coco
1h 45min
Salada de legumes de verão
Ninguna calificación
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme
1h 15min
Salmão com funcho e salada de maçã
1h 20min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Húmus de aproveitamento de legumes
10min