Dispositivos y accesorios
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Prep. 10min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
Pasta
-
dente de alho1
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
água80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
Recheio
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebola50 g
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeitonas verdes s/ caroço90 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
300 g filetes de pescada, s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)filetes de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
1 mg
Proteína
39 g
Calorías
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
12.4 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
62.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Fettuccine com pesto de favas
25min
Calda de laranja e cravinho
35min
Tarte de pera e gengibre - TM6
40min
Polenta com pesto de rúcula
45min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1h 30min
Bao de jaca
1h 40min
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1h
Caril de legumes
1h
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min