Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Basmatireis, weiß
- 20 g Erdnussöl, etwas mehr zum Beträufeln
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
-
3
Curryblätter, frisch
o 3 Curryblätter, getrocknet - 4 Kardamomkapseln
- ½ TL Koriandersamen, etwas zerdrückt
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch, ohne Samen, in feinen Streifen
- 2 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 400 g Wasser
- 200 g Fisolen, frisch oder TK, in Stücken (2 cm) (opcional)
- 1 Bund Petersilie, frisch
- ½ Bund Koriander, frisch
- 1 EL Weißweinessig
- 4 Eier (Größe M)
- 2 EL Limettensaft
- 2 geh. EL griechisches Joghurt (10% Fett)
- etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3155 kJ / 753 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 92 g
- Grasa
- 30 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1359 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1h 15min
Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola
13h 30min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50min
Orientalischer Brunch
1h 20min