
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Celozrnný chléb
- 380 gramů vody
- 1 špetka cukru
- 20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
- 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 1 ½ čajové lžičky soli
- olej na vymazání
Pomazánka
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
- 1 vejce natvrdo, oloupané, na čtvrtky (opcional)
- ½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
- 50 gramů parmazánu na kousky
- 400 gramů mletého kuřecího masa
- 40 gramů strouhanky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů sójové omáčky
- olej na smažení
- 1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
- 50 gramů čerstvého sýra
- 1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
- 1 svazek čerstvé pažitky
- 10 černých oliv, bez pecek napůl
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 246.4 kcal / 1031 kJ
- Proteína
- 14.6 g
- Grasa
- 13.4 g
- Carbohidratos
- 18.6 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 5.4 g
- Sodio
- 384 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kávové muffiny
40min
Zelenobílé těstoviny
40min
Domácí sezamové tyčinky
1h 35min
Halloweenský puding
50min
Čokoládový koláč v páře
1h 30min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2h
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
40min
Banana split milkshake
30min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Špagety se smetanovou omáčkou
35min