Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Riso nero vegetariano
Prep. 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
Verdure
-
250 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (circa 2-3 cm)
-
250 g di carote pelate e a pezzi (circa 1-2 cm)
-
250 g di cipolle ad anelli (circa 1 cm)
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce (opcional) o piccante, a piacere
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (opcional)
-
1 cucchiaino di origano secco
Riso nero
-
1200 g di acqua
-
250 g di tofu solido a cubetti (circa 2 cm)
-
15 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso nero Venere (cottura 12 minuti)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
237 mg
Proteína
3 g
Calorías
476 kJ /
114 kcal
Grasa
4 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
16 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Insalata di orzo
40min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Insalata di riso integrale
55min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Insalata di riso rosso e mele
50min