Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
Prep. 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)50 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
βοδινό κιλότο κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)200 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
κάπαρη στραγγισμένη (προαιρετικά)40 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
ρόκα70 γρ.
-
αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)1
-
καρύδι, καθαρισμένο30 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1144 mg
Proteína
26.5 g
Calorías
2528 kJ /
601.9 kcal
Grasa
50.9 g
Fibra
7 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Αγαπημένα Take Away
11 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1h 15min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Ninguna calificación
Τάρτα ρατατούιγ
Ninguna calificación
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Ninguna calificación
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Ninguna calificación
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σπανακόρυζο
50min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h