Batido energético

Batido energético

4.6 29 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 179.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grasa 3.5 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 0.5 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Gelados de fruta com iogurte

8h

Batido delicioso

10min

Sopa de brócolos

15min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10h

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min

Puré de pera

30min

Iogurte gelado de framboesa

5min

Gelado de morango vegan

5min

Quiche de espinafres com bacon

2h

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min

Guisado de borrego com arroz a vapor

4h

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min