Dispositivos y accesorios
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
Prep. 15min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα30 γρ.
Νιόκι και σάλτσα
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση70 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα15 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νιόκι800 γρ.
-
ηλιέλαιο3 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ½ - 2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κ.γλ.
-
νερό70 γρ.
Σορμπέ φρούτων
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 - 100 γρ.
-
φρούτα, κατεψυγμένα σε κομμάτια (π.χ. μάνγκο, ανανά, αχλάδι, μούρα)500 γρ.
-
χυμό λεμονιού (opcional)2 κ.γλ.
-
ασπράδι αβγού (opcional)1
Σαλάτα μπρόκολο και ολοκλήρωση της σάλτσας
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια250 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)1
-
μήλο μεγάλο, κομμένο στα τέσσερα1
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
λάδι25 γρ.
-
ξίδι15 γρ.
-
μέλι, ρευστό1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι με αρωματικά βότανα1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι½ κ.γλ.
-
τυρί μασκαρπόνε (250 γρ.)6 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
2123 mg
Proteína
20 g
Calorías
4037 kJ /
964 kcal
Grasa
50 g
Fibra
16 g
Grasa saturada
20 g
Carbohidratos
101 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX FRIEND®
8 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Φοντύ τυριών
25min
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
50min
Μojito τσίζκεϊκ
24h 25min
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
1h 45min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Ninguna calificación
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Ninguna calificación
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
24h
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min