Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

τόφου, σκληρό στραγγισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
σάλτσα σόγιας
30 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
σέλερι σε κομμάτια (2 εκ.)
70 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 - 3 σκελίδες
πελτέ ντομάτας
40 γρ.
γλυκό ενισχυμένο κρασί Μαυροδάφνη
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.γλ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 1043.4 mg

Proteína 14.2 g

Calorías 1211 kJ / 289.4 kcal

Grasa 19.3 g

Fibra 4.6 g

Grasa saturada 2.7 g

Carbohidratos 14.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Νηστεία αλλιώς 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Αρακάς λαδερός

1h

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15min

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2h 10min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Ninguna calificación

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10min

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)

Ninguna calificación

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Φακές σούπα

1h 10min

Brownie χωρίς γλουτένη

45min