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Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g whole chicken legs boneless, cut in pieces (4 cm)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground turmeric
- 30 g cooking oil
- 4 garlic cloves thinly sliced
- 1 fresh red chilli diagonally sliced
- 1 fresh green chilli diagonally sliced
- 100 g cauliflower florets
- 50 g carrot cut in thin strips
- 100 g long beans cut in 3 cm length
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 247 kcal / 1036 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Fibra
- 1 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 720 mg
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