Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 200 g água
- 50 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
Guacamole
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 80 g chalota
- 120 g tomate cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 400 g abacate cortado em pedaços (aprox. 3)
- 1 limão, só o sumo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 14 g
Recetas alternativas
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Chamuças de camarão
40min
Guacamole
5min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Bruschetta com pesto e tomate
40min
Wrap caeser
30min
Crocante mediterrânico
50min
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1h 20min
Guacamole com nachos
40min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min
Húmus de beterraba
5min
Molho pesto
5min