Dispositivos y accesorios
Tocană de năut cu legume
Prep. 20min
Total 50min
12 porții
Ingredientes
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
709 mg
Proteína
16 g
Calorías
1497 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
32 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Sos Bolognese vegan
50min
Paste cu Ragout de legume
45min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Ratatouille cu năut
1h
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min