
Versiones compatibles
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
o 60 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
Zupa kalafiorowa
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 50 g mąki pszennej (opcjonalnie, patrz wskazówka)
- 350 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
- 150 g ziemniaków pokrojonych w 1-2 cm kostkę
- 1100 g wody
- 100 g mleka
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone -
3
gałązki tymianku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
o 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Makaron z chorizo i papryką
- 200 g kiełbasy chorizo pokrojonej na 1-2 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 230 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (ok. 1 cm x 4 cm)
- 8 - 10 liści bazylii, świeżych
- 600 g wody
- 250 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 10 min
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 25 g białego octu winnego (opcional)
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
- tymianek, świeży tylko liście, de dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 533.7 kcal / 2232.9 kJ
- Proteína
- 31.7 g
- Grasa
- 33.8 g
- Carbohidratos
- 87.8 g
- Fibra
- 13.3 g
- Grasa saturada
- 13.2 g
- Sodio
- 669.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1h
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1h 5min
Pomidorowa z makaronem
35min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2h 20min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min