Dispositivos y accesorios
Szybka surówka warzywna z bazylią
Prep. 5min
Total 10min
8 porcji
Ingredientes
-
700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
-
½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
50 g ziaren słonecznika
-
60 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g octu jabłkowego lub winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
491.1 mg
Proteína
4 g
Calorías
685.3 kJ /
163.8 kcal
Grasa
11.1 g
Fibra
4.1 g
Grasa saturada
0.9 g
Carbohidratos
13.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Sałatka fitness
10min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka brokułowa
10min