Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 74.3 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 8.5 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 696.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20min
Walentynkowa pizza serce
1h 30min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7h
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45min
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
50min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Tortille z warzywami (TM5)
20min