Dispositivos y accesorios
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
Pączki z sera koziego
-
125 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
-
75 g mleka
-
25 g masła
-
150 g skrobi kukurydzianej150 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
20 g cukru
-
1 jajko
-
1 szczypta soli
Roladki z ryby
-
8 filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, soli, okonia morskiego (ok. 100 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
8 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
500 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
600 g różyczek brokułu
Sos z owoców jagodowych
-
80 g orzechów pekan
-
1 laska wanilii
-
120 g krojonych pomidorów, z puszki120 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
60 g cukru
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
Sałatka ze szpinakiem
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g owoców jagodowych, świeżych
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Cytrusowy sos maślany
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
75 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia i smażenia
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2073.3 mg
Proteína
76.7 g
Calorías
5274.8 kJ /
1260.7 kcal
Grasa
65.8 g
Fibra
13.2 g
Grasa saturada
26.2 g
Carbohidratos
97.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2h 30min
Pizza 4 sery
2h 15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1h
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2h 25min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Aioli
5min
Pieczona rolada wieprzowa z sosem jabłkowym
2h 15min