Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- растительное масло для смазывания
- 2 - 4 свежих листа кафрского лайма без стеблей (см. советы)
- 100 г свежих зеленых бобов
- 2 побеги зеленого лука, нарезанного кусочками (около 40 г)
- 600 г филе белой рыбы, нарезанной кусочками по 3-4 см (напр., трески или окуня),
- 30 - 50 г красной пасты карри
- 60 г кокосовых сливок
- 1 яичный белок
- ½ - 1 ч.л. соли
- 1000 г воды
- 1 перец чили, тонко нарезанный для украшения
- Inf. nutricional
- por 3 штуки
- Calorías
- 840 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 1.3 g