Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di gherigli di noci
-
1
rametto di timo fresco le foglioline
o 1 pizzico di timo secco - 9 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 110 g di porro a pezzi
-
50
g di pancetta
o 50 g di pomodori secchi - 40 g di olio extravergine di oliva
- 8 foglie di porro (8-10 cm di lunghezza)
- 8 filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
- 8 pizzichi di sale
- 1 cucchiaio di salsa di soia + q.b.
- 500 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 433.8 kcal / 1814.8 kJ
- Proteína
- 30.5 g
- Grasa
- 28.8 g
- Carbohidratos
- 15.8 g
- Fibra
- 3.3 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Sodio
- 639 mg
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